
教育・企業研修
リレーマラソン
Jヴィレッジのトラックフィールドで楽しくチームワーク研修!
1周400mのトラックフィールドを利用したリレーマラソン。独自のルールを設定し、楽しみながら自分の限界まで挑戦!
INDEX
こんな団体にピッタリ
- 活発な意見交換ができるようにしたい。
- 若手社員とベテランの交流の場にしたい
- みんながイキイキと働く職場を目指している。
- 新入社員研修の内容を検討している。
リレーマラソンとは

- 決められた距離をチームのたすきをつなぎ走るスポーツです。
ルール
- 距離・・・・・1週400m×25週=10㎞
- チーム人数・・5人
- 1人あたりの周回数 チーム内で調整可能(10代~20代は1周は走るごとに+1pt、30代~40代は+3pt、50代以上は+5pt)
- ポイント
- ゴール順位ごとにポイント付与(1位+20pt、2位+15pt)
- 設定時間内にゴールできれば+25pt
- 設定時間より早いゴールで+5pt、10分早いと+10pt
- 1周の最速記録者には+10pt など
早いだけでなく、ルールを読み解いて最大ポイント数を得られるように作戦を考えよう!
プログラム一例
- 9:50〜
- Jヴィレッジ集合
- 10:00〜
- トレーニングフィールドへ移動
リレーマラソンルール説明/チーム毎作戦会議 - 10:15〜
- ストレッチ・ウォーミングアップ
まずは運動不足の身体をほぐす方法を「Jヴィレッジメソッド」で - 10:30~
- リレーマラソンスタート
- 11:30~
- リレーマラソンゴール
チーム毎に分析/総評 - 11:45~
- アフターストレッチ・クールダウン
肩こり・腰痛など毎日の身体のケアにも役立つストレッチ法を公開 - 12:00
- 終了
- ※プログラムの内容はご要望に応じて作成可能です。
お気軽にお問い合わせください。
利用施設一例
●6番ピッチ(人工芝)

400m×4コースの陸上競技用トラックを併設したフィールドは夜間の照明も完備。陸上競技をはじめ、さまざまな競技のフィジカルトレーニングやサッカー・ラグビー・アメリカンフットボール等、多目的に使えるフィールドです。
料金
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お申し込み・お問合せ
お電話 0240-26-0111
※お電話での受付時間:月〜金 9:00〜17:00