7月のスタジオプログラムのご案内です。
運動が初めての方でも楽しく参加できますので、ぜひご参加ください！
また、今月より新規プログラムとして「ボディコンバット(有料)」がSTARTします！
会員以外の方もご参加可能となります。ご興味のある・詳細について確認したい方はＪヴィレッジフィットネスクラブまでお問い合わせください。

2023年7月のプログラム一覧はこちら

【プログラム紹介】
・ヨガ…深い呼吸とポーズの連動で、心と体をリフレッシュ。
・コンディショニング…柔軟性と安定性を高め正しい姿勢づくり。
・アクアビクス…水の抵抗を使いながら、リズムに合わせて体を動かす。
・The 体幹…姿勢の安定性を高める。
・ZUMBA（ズンバ）…ラテン音楽と様々なステップを合わせたダンスプログラム
・〈NEW!〉BODYCOMBAT(ボディコンバット)…格闘技の動きをベースにした有酸素運動プログラム。　　　　　　

【注意点】
●祝日やインストラクターの都合によりレッスンが変更・休講になる場合がございます。

●各プログラムには定員がございます。

・ヨガ・THE体幹・ZUMBA・BODYCOMBAT…15名
・コンディショニング…10名
・水なれ、各スイム初心者…８名

●以下のプログラムは有料です。フロントにて料金をお支払いください。

・水なれ・スイム初心者A、B、C…500円、※参加は事前申込制となります。
・BODYCOMBAT…Ｊヴィレッジフィットネスクラブ会員…300円
　新舞子ヘルスプール・ならはスカイアリーナ会員…800円(施設利用料込)
　ビジター利用(プログラム参加者)…1,300円(施設利用料込)
※参加は先着順となります。参加希望の方は事前の参加予約をお願い致します。

ご不明な点などございましたら、Ｊヴィレッジフィットネスクラブまでお問い合わせください。

■お問合せ

Ｊヴィレッジフィットネスクラブ（施設案内はこちら）

営業時間：火〜金曜日　10:00〜21:00（最終受付 20:30　ジム・プール 20:45まで）

土日・祝日　10:00〜17:30（最終受付 17:00　ジム・プール 17:15まで）

TEL　0240-23-7013