2023.07.04/NEWS
フィットネスクラブ7月レッスンプログラムのお知らせ
7月のスタジオプログラムのご案内です。
運動が初めての方でも楽しく参加できますので、ぜひご参加ください!
また、今月より新規プログラムとして「ボディコンバット(有料)」がSTARTします!
会員以外の方もご参加可能となります。ご興味のある・詳細について確認したい方はJヴィレッジフィットネスクラブまでお問い合わせください。
2023年7月のプログラム一覧はこちら
【プログラム紹介】
・ヨガ…深い呼吸とポーズの連動で、心と体をリフレッシュ。
・コンディショニング…柔軟性と安定性を高め正しい姿勢づくり。
・アクアビクス…水の抵抗を使いながら、リズムに合わせて体を動かす。
・The 体幹…姿勢の安定性を高める。
・ZUMBA(ズンバ)…ラテン音楽と様々なステップを合わせたダンスプログラム
・〈NEW!〉BODYCOMBAT(ボディコンバット)…格闘技の動きをベースにした有酸素運動プログラム。
【注意点】
●祝日やインストラクターの都合によりレッスンが変更・休講になる場合がございます。
●各プログラムには定員がございます。
・ヨガ・THE体幹・ZUMBA・BODYCOMBAT…15名
・コンディショニング…10名
・水なれ、各スイム初心者…8名
●以下のプログラムは有料です。フロントにて料金をお支払いください。
・水なれ・スイム初心者A、B、C…500円、※参加は事前申込制となります。
・BODYCOMBAT…Jヴィレッジフィットネスクラブ会員…300円
新舞子ヘルスプール・ならはスカイアリーナ会員…800円(施設利用料込)
ビジター利用(プログラム参加者)…1,300円(施設利用料込)
※参加は先着順となります。参加希望の方は事前の参加予約をお願い致します。
ご不明な点などございましたら、Jヴィレッジフィットネスクラブまでお問い合わせください。
■お問合せ
Jヴィレッジフィットネスクラブ(施設案内はこちら)
営業時間:火〜金曜日 10:00〜21:00(最終受付 20:30 ジム・プール 20:45まで)
土日・祝日 10:00〜17:30(最終受付 17:00 ジム・プール 17:15まで)
TEL 0240-23-7013