平素よりＪヴィレッジフィットネスクラブをご利用いただき誠にありがとうございます。
Jヴィレッジフィットネスクラブでは近年高齢化が進み、社会問題の1つにもなっている「認知症」について東京大学と連携し予防をする取り組みを行っています。

①最近物忘れが多い。

②最近聞いた話を思い出せない時がある。

③今日の日付が分からない時がある。

④言いたい言葉がすぐに出てこない時がある。

上記の①～④について１つでも当てはまる方は、認知症の可能性があるかもしれません！

認知症の予防は、適度な運動とバランスの取れた食事が非常に重要です。
Jヴィレッジで運動と食事を楽しみながら早い段階から予防をしましょう！

フィットネスクラブでは、認知症予防に向けて4つのプラン（詳細はこちら）を準備しております。

《各プラン共通内容》

①機器のモニタリング

②毎週火曜日開催　運動教室(11：00～12：00)

③更衣室＆シャワールーム

◆ビギナープラン…￥2,000(税込)/月

運動教室は、専門のスタッフが丁寧に指導するので、初心者の方でも安心して運動できます。
ご利用内容：プラン共通

◆ジムプラン…￥5,000(税込)/月

フィットネスマシンを利用し、筋肉を増やすことや脂肪を燃焼したい方におすすめです！

ご利用内容：プラン共通

　　　　　　①スタジオレッスン※14：15～14：45開催分のみ
　　　　　　②トレーニングジム

◆アクアプラン…￥5,000(税込)/月

プールには浮力があり、膝や腰など関節への負担が少ないので疾患がある方でも安心して運動できます。

ご利用内容：プラン共通

　　　　　　①スタジオレッスン(アフタヌーン会員は利用時間内に限る)
　　　　　　②トレーニングジム＆プール

　　　　　　③浴場利用

◆会員プラン…￥1,000(税込)/月

フィットネスクラブ会員限定のプランです。

ご利用内容：プラン共通

　　　　　　①スタジオレッスン(アフタヌーン会員は利用時間内に限る)
　　　　　　②トレーニングジム＆プール

　　　　　　③浴場利用

★ヘルシーランチ…￥1,100(税込)
　認知症予防に効果的とされるオリーブオイルやナッツを使用した栄養バランスのとれたJヴィレッジ
　オリジナルメニューをレストラン「アルパインローズ」で召し上がることができます。

ご不明な点などございましたら、Ｊヴィレッジフィットネスクラブまでお問い合わせください。

■問合せ

Jヴィレッジフィットネスクラブ

TEL:0240-23-7013